免疫機能アップにぜひ。

こんにちは。㈱第一酵素プロダクツ 森田です。

そびえたつ木々も緑の葉から黄色、そして赤く紅葉してきました。今年は例年よりも暖かい日々が続きましたね。

この季節で暖かいのは例外であって、来週からは気温もぐっと冷え込むそうです。

私が週に1度行くクリニックでは、インフルエンザワクチンを打つ患者さんの数が日々多くなってきました。

受験生を持つお子様を心配して、家族全員同時接種するご家族も増えました。

この季節は、空気が乾燥して風邪をひきやすいです。

手洗い、うがいの衛生面を気を付けることはもちろん、

食事でも「免疫機能」を強化しましょう。

ビタミンCの多い「いちご」「みかん」は今が旬です。

「いちご」だったら、1日に必要なビタミンCは中粒なら7粒程度を目安に、「みかん」だったら1~2個を目安に。

そして、「免疫機能強化」には発酵食品を積極的に!納豆、ヨーグルト、そして第一酵素ライフゲンで免疫をパワーアップしましょう!

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