酵素ドリンクの飲み方2(水やレモンで割ってさっぱりと)

こんにちは。㈱第一酵素プロダクツ森田です。

今日は第一酵素ライフゲンの飲み方お水やレモンで割って飲む飲み方について説明します。

まず、付属しているキャップに30ccの酵素原液を入れます。グラスに酵素原液を移し替え、冷たいお水を3倍ほど注ぎます。

特にこのように、冷たい水で割って飲むと、甘さも控えられ、においも薄れます。

さらに、今回は、レモンを用意しました。(1/8個)レモンを加えることによって、より、さわやかに、そしてビタミンCも手軽に補給できます。

ビタミンCは美肌のための栄養素でもあり、また、ストレスを多く抱えている人や、喫煙する人はビタミンCを消費しやすくなります。比較的多く摂りすぎても、副作用のない栄養素ですので、このような形でビタミンCを補給することもおすすめします。

★水や炭酸水で割っても、成分に変化はありませんが、割ったまま長時間保存しないでください。

★栄養トピック

レモン1個のビタミンC含有量:20mg

レモン1/8個のビタミンC含有量:2.5mg

ビタミンC1日推奨量:100mg

キウイフルーツ1個は約レモン8個分のビタミンC160mg含有

⇒次は「コレステロールが気になる人へ、豆乳編」のお話です。

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